体験して楽に

トータルビューティーアドバイザーのkiyokoです

先月から
知り合いの方からの依頼でコンディショニングウォーキングのお話を頂き今月も行かさせて貰いました

生徒さん
一ヶ月経ちどうでしたか?
数日間仰向けに寝れました
腰が楽になりました
反り腰が原因だと思ってなかった
呼吸法で体幹がしっかりしてきた


今まで腰が痛いと思っていたのがまさか
腰が反ってるのが原因だと思ってなかった
それも腰を反らして立って歩き方でo脚になってしま可能性もあるとは思わなかった

との感想でした

この一ヶ月、言われたように立ち方気を付けて意識していたら
凄く腰が楽だったんです✨


緩めてコンディショニングをしていく
大切さを痛感されていました
焦らずに
立ち方、歩き方変えていくと
楽になりますよ🎵








下半身に悩みをお持ちの方
肩凝り、腰痛、0脚、膝の痛み
で悩んでいる方
睡眠で悩んでいる方
歩き方を綺麗にしたい方
見た目年齢は姿勢で変わりますよ

シニア世代の方も諦めないで!
コンディショニングで身体を
整えて
綺麗に歩き、健康寿命を
長くしていつまでも
元気でいませんか?
一度体験レッスンにお越し下さい




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こちらからどうぞ

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