力の抜き方分からない

トータルビューティーアドバイザーのkiyokoです


プライベートレッスンで

身体力抜くのが難しい方多いです

力を入れるのは得意ですが

抜くのが難しいと言われます

普段から身体に力入っていて

仕事をしていても寝ていても

人が隣に居てるだけでも

凄く気を使ってるしまうと言われていました

身体の力抜けると身体が喜ぶんですよ🎵


レッスンに来た日の夜は凄く

寝付きも良く身体が楽と言われます

レッスンにお越し頂いてから

2週間ですが

便も毎日出るようになったそうです✨

勿論レッスンに来るだけでなく

自宅でも緩める事、呼吸を意識してもらって

います

下半身に悩みをお持ちの方
肩凝り、腰痛、0脚、膝の痛み
で悩んでいる方
睡眠で悩んでいる方
歩き方を綺麗にしたい方
見た目年齢は姿勢で変わりますよ


シニア世代の方も諦めないで!
コンディショニングで身体を
整えて
綺麗に歩き、健康寿命を
長くしていつまでも
元気でいませんか?

一度体験レッスンにお越し下さい

ご予約・お問い合わせは
こちらからどうぞ

 

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